Category Archives: ! Okategoriserad

Nästan varje man älskar oralsex. För att göra denna process trevligare för en kvinna kan du förbättra spermans smak. Om en kvinna ofta ger avsugningar, kommer hennes kropp snabbt att anpassa sig till lukt och smak, och hon kommer till och med att känna behovet av det. Men också en man kan äta vissa livsmedel innan en avsugning, och då kommer hans spermier att smaka gott.

Framför allt kommer fruktjuicer och frukt att hjälpa till att förändra smaken av spermier. Ananas och ananasjuice rankas först, de gör att spermierna smakar gott. Du kan äta fruktsallader eller bara följande frukter: kiwi, mango, persikor, melon. Låt dig inte föras med äpplen, eftersom sperma blir smaklös från ätna gröna sorter.

Från grönsaker bör du föredra persilja, dill, selleri. De kan tillsättas i olika rätter, sallad eller färskpressad juice, vilket är mycket hälsosamt och också ger sperma en behaglig smak. Men grönsaker som kål och sparris har motsatt effekt.

Olika yoghurt ger spermierna en söt smak. Men du bör inte bli ledsen med mejeriprodukter, eftersom de i stora mängder ger en specifik smak och en obehaglig lukt. Om du äter 200-300 gram räkor till middag blir spermierna mycket sötare. Dessutom är skaldjur ett kraftfullt afrodisiakum som antänder lust och väcker passion.

Livsmedel som försämrar spermans smak

Vitlök, lök och sparris bör uteslutas från grönsaker, eftersom deras användning gör att spermier smakar äckligt. Om en man äter rökt, kryddig, salt och fet mat hela dagen, kommer hans spermier också att få en bitter obehaglig smak. Dessutom påverkar en stor mängd kött spermans smak. Om en man inte kan leva utan honom är det bättre att äta kött devwonderland.com – kalkon eller kyckling.

Smaken av utlösning påverkas starkt av nikotin, alkohol, kaffe och droger. Tyvärr är sex ofta inte komplett utan allt ovanstående. En man bör försöka avstå från dessa skadliga saker den dagen, och begränsa rökning och kaffe i kvantitet.

Var och en av oss vet mycket om skyddsmetoder, men vissa frågor är fortfarande öppna. Vilka preventivmedel är de farligaste och vilka som är minst effektiva?
Forskare från USA genomförde ett experiment för att avgöra vilka preventivmetoder som är bäst att inte använda. Den mest ineffektiva var metoden för att beräkna säkra dagar. Med en 100% garanti är det svårt att beräkna dessa dagar, särskilt när man tänker på att kvinnor kan få hormonella störningar.
Förresten är kondomen inte riktigt värt att lita på, men på grund av att den kan gå sönder, men eftersom de flesta män använder den felaktigt.
Experter tillskrev intrauterina anordningar och preventivpiller till de mest effektiva metoderna.
Med allt detta finns det metoder som är farliga för hälsan:
ett.Douching. Denna metod är farlig, det framkallar en kränkning av mikrofloran i slidan, vilket kan köpa levitra på nätet leda till utveckling av infektion, vaginit, erosion.
2.Ibland sätter kvinnor in en bit citron eller tvätt tvål, en tampong i slidan och tänker att denna metod kommer att spara från oönskad graviditet. Men i själva verket bryter tvål och citron vaginaens mikroflora, och en tampong försvårar samlag.
3.Kalendermetoden är inte heller tillförlitlig eftersom det är svårt att beräkna datumet för ägglossning, och dessutom är menstruationscykeln inte alltid regelbunden.
fyra.Uttag från samlag kan också leda till en oplanerad graviditet. Sperma kan också släppas under samlag.

Att bilda en fullfjädrad åsikt om denna typ av dansriktning av fitness, till att börja med, är det värt att hantera frågan vad en dans är alls.

För länge sedan ansågs dansen inte ett yrke för en person, utan för ett helt samhälle som kan förenas med människor. Dans är en konst och hans stilar bär det kulturella minnet om många århundraden. Förutom den magnifika rörelsen har han sin egen historia, tull, outfits, legender.

Vad betyder ganska ofta uttryck "Min kropps språk"?

Man tror att i den dans som det är tillräckligt för att behärska och känna basen, kommer rörelserna att gå som om "Från insidan". Det "Från insidan" Och är din kropps språk. Som om du gav den vilja som var tyst. Detta leder till behovet av improvisation, som är direkt relaterad till kreativitet – du utvecklar fantasi, tänker och gradvis når ett visst tillstånd av själen och kroppen, när de verkar tala på ett språk, förstå varandra med hälften.

I allmänhet kan orden här inte beskriva någonting, det måste upplevas.

Striptease (från den engelska strip-retease) översätter som "Naken, sy, reta". Denna dansriktning föddes i början av förra seklet i underhållningsanläggningar.

I början av 1900-talet var kvinnan extremt compacon. Det manifesterades i allt, och viktigast av allt, i kläder: spänd i en jätte korsett, klämmer kroppen från axlarna till höfterna, över korsetten är en lång skjorta, och sedan fortfarande pantalons och flera nedre kjolar, en kvinna helt enkelt kunde ‘t manifest hennes individualitet. Men när det var allt som var nödvändigt att skjuta?! Och sannolikt var denna process lång och hyresgäst. Så det uppfanns för att klä sig vackert, spela.

Så striptease visas, vars sanna mästare är amerikaner. Tack vare dem såg ljuset de första frivolösa tidningarna, som La Vie Parisienne ("Parisisk liv") – Playboy förfader, vilket möjliggör detaljerad och åtnjutit att utforska kvinnors underkläder. Och – Long Live Music-Hall med sina små kvinnor i svarta strumpor och Fru Fra, där Bourgeois hade möjlighet att koppla av i allmänheten.

I CIS-länderna kom striptease i början av 1990-talet. Och på kort tid präglades det till en oberoende genre av erotisk konst med sina professionella artister och regissör.

Idag är professionell striptease verkligen en vacker dans med erotiska element. Professionella dansare kan tända sin tittare, inte ens klä av sig alls. Det viktigaste är bilden som samtidigt skapar en kvinna (ja varför bara en kvinna, män kan också dansa striptease för bra!). Och i denna fråga beror allt på den rikedom av choreografens fantasi, chefen för skådespelaren och skådespelaren själv.

Striptess är inte bara en erotisk dans. Det här är lite spel. Konsten att presentera dig själv och vackert delad! Programmet innebär utveckling av plast av kropp, flexibilitet, samordning. Dina muskler kommer att komma ikapp, en ny silhuett kommer att bildas, du kommer att bli smalare och mer attraktiv. Programmet för klasser innehåller element av jazz, modern, modern koreografi, sträckning, övningar för utveckling av flexibilitet och plast.

Strippens kombinerar två varianter av rörelser. Till dynamiska övningar – Maham ben, sluttningar, varv – släta och erotiska dansrörelser läggs till. En sådan kombination gör att du kan uppnå ett utmärkt resultat. Samtidigt är belastningen på alla muskelgrupper tillräckligt stor. Samvetsgrann utför alla rörelser, du reser med mycket kalorier!

Känslan av ljushet och större flexibilitet visas efter flera klasser. Vackra rörelser, graciösa maskiner, smidiga övergångar från positionen som står i sittande läge eller till och med ljuger – allt detta gör att du kan öka klassernas intensitet. Värm upp, sträckning, dansfilmer till musik lär en tjej att känna hennes kropp.

Å andra sidan, under träning, medan plast och erotisk dans varar, kan du koppla av moraliskt, förverkliga ditt humör och önskan om verkligheten.

För att befria och lära sig att vara vackert avklädd för musiken är det tillräckligt att hantera en gång i veckan, naturligtvis, med förbehåll för hemrepetition och konsolidering "Passerat material".

Efter att ha besökt dessa klasser kommer du att lära dig att harmoniskt dansa, det är vackert att klä sig, och också sensuellt bära några kläder. Din figur blir feminin, rörelse och ansiktsuttryck – mer graciös och fascinerande. Film och frihet kommer att visas i varje rörelse. Dessa klasser kommer att vara intresserade av alla som skulle vara helt ägda av sin kropp, kunna dykande och vackert flytta, känna sig självsäker.

Du kan också lägga en trevlig musik och göra hemma framför spegeln. Och bara klä sig eller inte, beror bara på dig. Och viktigast av allt, var inte rädd för att experimentera. Efter att ha förstått med de allmänna principerna för teknik kan du väl uppfinna våra egna förföriska rörelser. Vårt problem är att vi är tysta. En kvinna finner även obefintliga brister i hans figur, och befintliga överdriven. Övervinna det är inte lätt. Blanda dig själv, en kvinna försöker klä och flytta som obemärkt som möjligt, inte lockar manlig uppmärksamhet. Det avser verkligen uppmärksamhet, och så småningom börjar vara blyg ännu mer. Så låt oss bli av med onödiga komplex!

Vad ska man göra? Utgång en. Lär dig att flytta avslappnad och förbättra din figur Var till våra brister kommer att behandlas och utan ironi, förekommer innan de vars åsikt är viktig för dig, plast billiga potensmedel, sexuell och säker på din unikhet!

Flexibilitet, plasticitet och sexualitet, jag är en hemlig fantasi nästan varje kvinna, eftersom förmågan att förföra sig själv i dansens fyrverkerier, samtidigt som man håller lätt och lättast, stärka en kvinnas attraktivitet, gör det oemotståndligt i ögonen på en man.

Dessutom älskar killar helt enkelt partner som kan antända den sexuella lusten bland förföriska rörelser. Var därför säker på att lära dig att vackert dansa till musiken för att överraska och glädja din älskade, liksom känna förförisk dödlig skönhet. Detta kan göras på stripence kurser eller ta privata lektioner på denna konst från proffs.

Här upprepar vi alla: "Sex är jättebra, det är jättebra, du bör sträva efter dess perfektion" och så vidare. Det verkar som om alla könsmogna människor redan har förstått denna sanning. Så, men inte så. Det visar sig att många av dem, i en eller annan grad, är rädda för sex, vilket inte bara inte tillåter att slappna av helt utan ibland till och med inte ens tillåter samlag..

Nej, nästan alla upplever viss oro och till och med rädsla i väntan på den första intima kontakten med en ny partner. Det här är normalt. Det finns en annan, allvarligare form av sådan rädsla, som gör att människor antingen helt överger sexuella relationer eller går in i dem, men med stor spänning. Och hon träffas ganska ofta. Vad är det och hur man hanterar det?

Rädsla för sex hos kvinnor

Förmodligen har kvinnors försök att undvika sex med sin man redan blivit stadens samtal. Deras skäl betraktas så och så, de är förknippade med lathet, frigiditet, trötthet och så vidare. Samtidigt visar det sig att mer än en tredjedel av unga kvinnor från kategorin flyktingar från intimitet faktiskt upplever rädsla för samlag. Experter kallar denna typ av rädsla erotofobi..

Erotofobi är oftast baserad på psykiska problem hos en person. I de flesta fall är detta någon form av sexrelaterat trauma. Men det finns en rädsla för sex hos kvinnor av andra skäl. Till exempel kan en tjej som bara lär sig sfären av intimitet undvika den första sexuella kontakten eftersom hon fortfarande är helt oerfaren i dessa frågor. Detta är normalt och kan knappast kallas erotofobi, för det kommer säkert att passera med åldern..

Men om rädslan för samlag förekommer hos en kvinna på trettio, ibland även med barn, är detta redan onormalt. Eftersom det indikerar att det i hennes sinne finns en attityd av typen "sex är dåligt, äckligt, smärtsamt, förödmjukande". Denna kedja bildas av olika omständigheter. Den vanligaste av dessa är den alltför smärtsamma förlusten av oskuld. De intensiva smärtsamma känslorna provocerade och förstärkte tron ​​att sex är mycket smärtsamt. Och övertygelser gav upphov till rädsla.

En annan anledning till att en kvinna ser ut som motvilja mot sex är våldtäkt. Detta är ganska förståeligt – sådana fruktansvärda fall är alltid förknippade med förnedring och mycket stark stress. Sådana psykologiska traumor, om de inte utarbetas med en bra psykolog, kan inte göra utan konsekvenser. Och sådana konsekvenser är ibland helt enkelt dödliga. Så snart en man rör vid en kvinna dyker våldtäktsdetaljerna omedelbart upp i hennes minne och tvingar henne att återuppleva all skräck från dessa händelser..

Nästa anledning till rädslan för sex hos kvinnor är utbildning. Ofta säger föräldrar till sina döttrar att det är dåligt att ha sex eftersom de vill skydda dem från tidigt samlag. Det händer att detta görs av mödrar eller mormor som aldrig har upplevt något nöje med sex. Och det händer att fäder är för avundsjuka på sina döttrar mot andra män. På ett eller annat sätt växer en flicka upp nästan från en mycket ung ålder på grundval av att sex är ett hot mot henne. Och det är möjligt att tillåta samlag med en man endast om det finns en stämpel i passet, och även då, om han verkligen insisterar på det. Och ännu bättre – bara några spangsprocessteknik.com gånger under en livstid för fortplantning.

Och slutligen, ibland anledningen till uppkomsten av rädsla för sexuella relationer är en oförskämdhet eller stötande ord från en man. Till exempel kastade han i ilska: "Du är värdelös i sängen! Det är obehagligt att sova med dig!" – det är allt. Kvinnan kände sig värdelös och kunde inte behaga någon. Och om hon också börjar leta efter brister i sig själv – övervikt, celluliter, inte en mycket attraktiv figur, då är slutet. Gjort. Rädslan för sex är säker.

Rädsla för sex hos män

I vårt samhälle är det allmänt accepterat att det manliga könet bara drömmer om hur man snabbt kan lägga den här eller den där vackra unga damen i sängen. Som alla män är besatta av sex och tänker bara på det, strävar efter det, efter att ha träffat någon ung dam. Detta är faktiskt inte fallet. Ofta är någon pojkvän rädd för sex inte mindre än hans passion. Och ännu mer.

De vanligaste manliga typerna av erotofobi är:

Rädsla för att ingenting kommer från en man. Denna rädsla lever i undermedvetet hos nästan alla män, men den blir särskilt akut efter att detta redan har hänt;
Rädsla för att förhållandet efter samlag blir vulgärt och försämras. Ja, ja, och det starkare könet längtar efter romantik. Och hon är inte alltid associerad med sex i människors sinnen;
Rädsla för att vara värre än kvinnans tidigare älskare. Denna typ av rädsla uppträder vanligtvis när en ung dam färgglatt målar de sexuella fördelarna hos vissa Andryusha, Seryozha, Petit. Eller hon, eller någon före henne;
Rädsla för oskyldiga tjejer. Exakt! I motsats till vad många tror, ​​älskar män jungfrur. Faktum är att nästan hälften av dem är mycket skrämmande oskuld. Och för att du kan förlora friheten och för att flickan kommer att skadas;
Rädsla för att visa brister i din figur. Män är lika komplexa som kvinnor på grund av sitt utseende. De är rädda för att den älskade, som ser en rund mage och inte för muskulös kropp, kommer att bli besviken på sin vän;
Rädsla för för snabb orgasm. Ibland har alla en snabb orgasm. Och om det upprepades ett par gånger, visas män som tvivlar på att de kommer att ha tid att tillfredsställa sin partner före samlag ett slags dumhet;
Rädsla för en liten penis. En helt ogrundad rädsla, men inblandad i alla typer av porrfilmer, där hjältarna har jätte fallusar, är det en del av platsen att vara;
Rädsla för att bli offer för en intriger eller en bedragare. Det finns inte mycket att säga om sådan rädsla. Det finns en krona ett dussin historier om hur ungkarlar föll i nätverket av oärliga damer just genom sex;
Rädsla för ansvar för deras handlingar. Vanligtvis är detta rädslan för ilska från flickans föräldrar och rädslan för att hon ska bli gravid;
Rädslan för att en kvinna kommer att bestämma att hennes pojkvän bara behöver sex. Ja, det händer. Och män är rädda för att vara ansedda för att vara fullständiga friheter;
Rädsla för att främja en kvinna med någon form av sexuell preferens. Det är ganska förståeligt rädsla för män som lärde sig att det mest korrekta könet är "smörgås". Allt annat är perversion;
Rädsla för sex med vackra kvinnor. Det händer dem som är övertygade om att skönhet kräver lyx. Och pengarna som en man har är helt enkelt inte tillräckligt för denna lyx;
Rädsla för viljestarka smarta damer. I detta fall uppstår det på grund av kampen för ledarskap och på grund av rädslan att ledarens status efter sexuella relationer kommer att gå vilse;
Rädsla för att få en sexuellt överförbar sjukdom. Ingen kommentar.

Som vi kan se, liknar manliga sexuella rädslor i många av dess aspekter kvinnliga rädslor. Detta antyder att de alla har samma eller nästan samma ursprung. Det vill säga rädslan för intima relationer, med sällsynta undantag, är en psykologisk faktor. Och i de flesta fall kan det hanteras utan hjälp av specialister. Det viktigaste är att tro att sex inte är något äckligt eller alltför komplicerat. Och att göra det är en naturlig och kännbar handling. Och varken utseendefel, eller lite erfarenhet inom den sexuella sfären eller risken för konsekvenser (graviditet, venösa sjukdomar) borde skapa rädsla för honom.

Utseendet på en person som hjärtat dras till är alltid det mest perfekta. Vad det än är. Lite erfarenhet är inte ett minus alls. Han lockar ofta till och med. När allt kommer omkring är det så trevligt att öppna hela sortimentet av intima smekningar för din partner, samtidigt sätta på honom och dig själv. Att vara rädd för graviditet och venösa sjukdomar i vår tid är i allmänhet orimligt. Det finns många sätt att skydda. I allmänhet måste du bestämma dig för att experimentera oftare för att eliminera din rädsla. Det är väldigt bra om de genomförs med en uppmärksam och känslig person. Och då kommer rädslan för sexuella relationer så småningom att försvinna, vilket ger plats för ljusa och fria nöjen. Och du kan ha sex utan rädsla.

Det finns dussintals sätt att träffa en tjej. Men om du inte har tid att gå på fester, hatar du nattklubbar och i princip inte träffas på gatan, så har du bara en väg ut – bekantskap via Internet..

Det finns en stereotyp som bara rövhål eller sexuellt upptagna medborgare möts genom annonser. Detta kan betraktas som sant med tio till femton procent. Den främsta manliga publiken och kundkretsen för “äktenskapspublikationer”, konstigt nog, är affärsmän som vänder dit på grund av bristen på ledig tid för att organisera sina personliga liv. Inte mindre utbredd är stereotypen som vanligtvis antingen spinsters eller själviska provinskvinnor eller helt enkelt oattraktiva tjejer svarar på annonser. flashthat.com Inget av detta slag: brev läses av kvinnor i olika “formationer”. Många av dem vänder sig till annonsen eftersom de inte vill träffas på gatan. I allmänhet hoppas kvinnor ofta genom annonser för att hitta sitt ideal..

Så, om du bestämmer dig för att försöka, kom ihåg att framgången med satsningen beror direkt på det meddelande du har skrivit. Mer exakt, från den effekt det kommer att ge på potentiella livspartners.

Budskapet måste sticka ut från andra

Du måste skriva en dikt i 10-15 ord. Luta dig inte till fläckar och klichéer som “En ensam man, 30 år gammal, Väduren, snygg, utan dåliga vanor, kommer att ansluta sitt öde med en anständig tjej 20-25 år, Leo eller Skytten.” Det finns två tredjedelar av sådana annonser, och om du får något svar kommer det troligen från en patologisk älskare av äktenskapshoroskop. Din framtida flickvän ska reagera på din individuella stil i annonsen..

Beskriv dig själv exakt och koncist

Meddelandet börjar vanligtvis med din egen presentation, som enligt genrens lagar bör vara väldigt lakonisk. Detta är kanske den svåraste, nästan omöjliga uppgiften – att förmedla all din rikedoms rikedom i två eller tre ord. Försök därför att slå in budskapet någon av dina obestridliga egenskaper, som du kan behaga en kvinna för. Till exempel är du en intellektuell. Eller en bra idrottare. Var dock ödmjuk och kalla dig inte snygg eller geni i din annons. Lämna information om ögonens färg och storlek, hårets skönhet som kvinnans rättighet. Begränsa dig till abstrakta parametrar: “atletisk uppbyggnad, långt, ljusbrunt hår”, etc., eller bara “inte dåligt utseende”.

Undvik att vara för specifik

Detta är huvudfelet. Kom ihåg att du inte skriver ett detaljerat CV till en rekryteringsbyrå och inte ditt eget “liv”. Det är inte alls nödvändigt för din utvalda att veta vilken storlek skor du bär, var ditt ärr är efter operationen, hur många skedar socker du lägger i ditt te. Du kan berätta detta och mycket mer vid det första mötet, men för närvarande är det bättre att begränsa dig till den mest nödvändiga informationen om dig själv.

Mer humor och själv ironi

För att meddelandet inte ska bli tråkigt och inte begränsat till torr antropologisk data, krydda meddelandet med humor. Det kommer bäst av allt att kompensera för bristen på information. Läsaren vet åtminstone säkert att du har en positiv kvalitet – intelligens. Även om det här är viktigt att inte överdriva det. Så, en av mina bekanta publicerade skämtsamt på Internet följande extremt lakoniska tillkännagivande: “Jag ska gifta mig dygnet runt.” Under flera dagar ringde flera dussin tjejer till honom, som tog detta meddelande till nominellt värde. De var mycket missnöjda med min väns humor.

Fuska inte

Genom att göra detta kommer du bara att skada dig själv – hur som helst, förr eller senare kommer det att avslöjas att du inte är ansiktet på Calvin Klein och inte en oljemagnet. Dessutom, vem vet, kanske den du letar efter drömmer om en kille med samma längd, vikt, hårfärg, karaktär och yrke som din. Så tvinga inte saker.

Ställ inte onödiga krav och skriv ditt budskap med största delikatess

Ord som “komplett snälla oroa dig inte” kan förstöra effekten av det mest geniala meddelandet. Kom ihåg att nästan varannan kvinna inte är nöjd med sina externa uppgifter, och var tredje kvinna anser sig vara överviktig. Din överdrivna krävning kommer inte bara att skrämma bort, utan också förolämpa kandidater för din väns plats. Tja, på annonsen: “Om du är en långbenig naturblondin med parametrarna 90-60-90, med sensuella läppar och långa ögonfransar, skriv gärna till den här adressen”, förmodligen kommer bara posthooligans att svara.

Skriv ett meddelande så att din potentiella älskling är säker på att det är riktat till henne.

För att göra detta, vägra annonsen att använda en tredje part: ”Jag letar efter en tjej. “,” Jag kommer att träffa en ung kvinna. “. Kontakta din potentiella flickvän direkt: ”Jag väntar på ditt brev. “Eller” jag tänker på dig hela tiden. ” etc. Men bli inte alltför bekant..

Lägg till mysterium i ditt meddelande

Det “krokar” kvinnor bra. Till exempel till ett brev som publicerades i en av “äktenskapspublikationerna”, med orden: “Flickan som lämnade en guldring med en smaragd i min dröm på natten den 10 april i år, ber jag dig att komma tillbaka och ta tillbaka det. Jag kan inte sova ”svarade cirka hundra tjejer och till och med några män. I sådana annonser kan du inte ens säga någonting om dig själv alls – mänsklig nyfikenhet kommer att göra allt för dig..

Ingen erotik

Överdriven sexuell läggning av meddelandet kommer bara att skrämma bort flickor. Väg därför omedelbart att ange dimensionerna på din manlighet, kommentarer om dina sexuella förmågor och “aspirerade” stil. Annars kommer flickan att överväga dig, mildt sagt, oseriös. Var försiktig med meddelandets litterära språk, om du inte vill bli märkt som en okunnig.

Använd inte förkortningar

Alla förkortningar är “make”. istället för “män”, “b / wp.” istället för “inga dåliga vanor” och “smpt. nar-sti “istället för” snygg “- de medföljande två tredjedelarna av publicerade äktenskapsmeddelanden kommer sannolikt inte att påskynda sökandet efter en livspartner. Läsare av sådana meddelanden i sina undermedvetna sinnen uppfattar deras författare som deformerade och defekta som orden förkortade i deras meddelande. Tja, vad kan du tänka dig om personen som skrev följande: ”Avsluta. make., jfr. ålder, utan / ave., mater, försörjning. bekanta dig med piren. fruar Målet är äktenskap. ” Förresten rekommenderar psykologer att inte använda ordet “äktenskap” alls, eftersom det har en andra, negativ betydelse och rekommenderar att man använder mer positiva kombinationer – “att skapa en familj” eller “att leva tillsammans”. Dessutom kan alla logiskt tänkande tjejer, som har läst ett sådant brev, antagligen bestämma att du är en girig person och om du är ledsen att spendera pengar på en fulltext, så vad kan vi säga om något seriöst? Därför är det bättre att inte spara på ditt personliga liv och inte göra ditt meddelande kort..

Gillar du vår tidning?! Följ oss på Yandex Zen! Du kan också följa uppdateringarna i Instagram, Telegram, Tick ​​tack och Youtube-kanal.
Håll dig uppdaterad om allt det viktigaste med MENS LIFE!