Vill skydda dig mot hjärtinfarkt, förbättra sömnkvaliteten och lindra huvudvärk? Då behöver du bara ha fler orgasmer, enligt experter som har sammanställt en lista med 12 fördelar med detta största sexuella nöje.
Inga läkare
Brittiska forskare fann nyligen att regelbunden sex och onani är ett viktigt sätt att upprätthålla den allmänna hälsan, liksom konsumtionen av frukt och grönsaker.
Hjärnstimulering
Förra året fann forskare att kvinnors hjärnor får enorm stimulans från orgasm. Detta har bevisats med MR-skanningar.
Kokaineffekt
New York City-neurologen Dr. David Linden skannar hjärnan hos män och kvinnor med olika sexuell läggning. Det visade sig att orgasm främjar produktionen av dopamin, som är ansvarig för att uppmuntra. Samma hormon frigörs under droganvändningen, varför kön och kokain är så beroendeframkallande.
Älskar medicin
Med en kvinnlig orgasm frigörs hormonet oxytocin, vilket ger upphov till trevliga, ömma känslor och en speciell psykologisk koppling till en person. Detta är hormonet av kärlek.
Erövrar melankoli
Under en kvinnlig orgasm släpper hjärnan en hel cocktail av endorfiner, som är naturliga opiater. Det är en viktig ingrediens i det antidepressiva läkemedlet Prozac, så orgasm är ett bra antidepressivt medel.
Bättre än Valium
Inte bara män upplever en sömnighet efter orgasm utan också kvinnor. Forskning visar att kvinnor slappnar av och somnar snabbare när de upplever sexuellt nöje.
Stärker immunförsvaret
Glöm echinacea och C-vitamin – du behöver fler orgasmer för att bekämpa förkylning och influensa. Att ha sex mer än en gång i veckan är förknippat med förhöjda nivåer av immunglobulin A, en antikropp som är en viktig faktor mer här i immunsystemet.
Glödande hud
Fråga Lady Gaga, som förra året kallade ”flera orgasmer” hemligheten för hennes glödande hud. Kosmetolog-hudläkare Dr. Marilyn Paterson från Storbritannien håller med henne, som säger att orgasmer orsakar blodflöde till huden, eftersom de stimulerar det parasympatiska nervsystemet. Detta gör att huden ser strålande ut.
Huvudvärk
Enligt neurofysiolog Beverly Whipple, som upptäckte G-punkten i slutet av 1970-talet, ökar kvinnor som stimulerar orgasmzonen ofta smärtgränsen med 107%.
Öka fertiliteten
Två brittiska biologer visar att orgasmer hjälper till att producera barn. Om en kvinna har en orgasm när som helst mellan 1 och 45 minuter efter att en man har utlöst, behåller hon betydligt mer spermier än efter sex utan orgasm.
Bra för hjärtat
Israelska forskare har funnit att kvinnor med mer hjärtsjukdomar har färre orgasmer och vice versa.
Högklackat
Den italienska urologen Mario Serrut kommer att testa teorin om "orgasmiskt nöje" från att ha på sig högklackade skor med hjälp av 66 kvinnor. Dessa skor sägs stimulera "nöjesmusklerna" i bäckenområdet i samband med orgasm.
